8 продуктов, повышающих сексуальное влечение и активность

Сначала их применяли для усиления плодовитости, а спустя время начали использовать как стимулирующие средства для увеличения сексуального влечения и остроты чувств. Древние цивилизации использовали определённые вещества для улучшения сексуального желания, удовольствия или сексуального поведения. В наше время с этой целью используют растительные и синтетические афродизиаки. Последние представлены в нашем магазине с круглосуточной доставкой по Перми. Предлагаем добавить в ваше привычное меню восемь продуктов, которые разожгут огонь страсти и принесут пользу здоровью.

Сильный афродизиак для мужчин и женщин. Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина препятствует запорам, нормализует работу печени и улучшает состояние сердца и сосудов. Богат кальцием, железом, магнием, калием и цинком, благодаря чему повышает энергию, выносливость и благоприятно сказывается на мужской потенции. Основная польза для организма мужчины заключается в том, что при регулярном употреблении инжира улучшается эрекция.

Корень имбиря стимулирует выработку тестостерона и повышает женское либидо, нормализует уровень глюкозы в крови и снижает окислительный стресс в организме. Имбирь способен ускорить циркуляцию крови и усилить её прилив к эрогенным зонам, повысив их чувствительность. Эту пряность можно добавить в чай или в основное блюдо. В список пряностей-возбудителей также входят шафран, мускатный орех, кайенский перец и перец чили.

Миндаль, кедровый орех, фундук, арахис, фисташки, кешью богаты витамином Е, который стимулирует деятельность гипофиза. А он, в свою очередь, активизирует сексуальное влечение. Кроме того, орехи содержат цинк и фолиевую кислоту, растительный белок, которые необходимы для синтеза половых гормонов. Витамином Е также богаты морепродукты, жирная рыба и курага.

Больше всего полезен горький шоколад с содержанием какао не ниже 70% — в нём натуральные какао-бобы и минимум сахара. В шоколаде содержатся алкалоиды и аминокислоты: триптофан, дофамин, теобромин. Они оказывают возбуждающее действие, улучшают настроение, пробуждают страсть. Натуральный шоколад способствует производству серотонина — гормона удовольствия, который повышает уверенность в собственной привлекательности. Кофеин и теобромин повышают сексуальное желание у представительниц прекрасного пола. Рекомендованная порция шоколада — 10−30 г в день.

Ламинария, или морская капуста — прекрасный продукт, богатый цинком, который способствует повышению выработки тестостерона. Исследования доказали, что морская капуста способна полностью устранять половые дисфункции и импотенцию у мужчин, а также половые расстройства и воспаления у женщин. Кроме того, капуста — мощный источник йода, многих минеральных веществ и витаминов, микроэлементов и аминокислот. Креветки, свёкла, помидоры, чеснок и имбирь также богаты цинком и эффективно поднимают уровень тестостерона в крови у мужчин.

Куриные яйца — один из самых доступных афродизиаков из представленного списка. Это богатый источник легкоусваиваемого протеина, который даёт силы, устраняет усталость и увеличивает объём семенной жидкости. В яйцах содержится лютеин, который нейтрализует свободные радикалы и замедляет старение, а также витамины B5 и B6 — они нормализуют гормональный фон.

Привычные специи стимулируют выработку тестостерона благодаря содержанию цинка, укрепляют здоровье с помощью витаминно-минерального состава. Кроме того, они способны улучшать кровообращение в органах малого таза, что повышает качество секса и защищает от импотенции.

Перуанская мака с древности применялась для увеличения сексуального влечения и улучшения плодовитости. Имеется даже легенда, что знаменитые воины племени инка употребляли маку перед сражениями, чтобы стать более могущественными. После победы, они бросались на завоеванных женщин с невиданным пылом. Исследования подтвердили положительные свойства маки:

• улучшает функцию предстательной железы;
• улучшает гормональный обмен.

Перуанская мака повышает активность сперматозоидов. Красные разновидности корнеплода снижают отклонения в мочеиспускании при простатите у мужчин.

Среди эфирных масел также встречаются мощные афродизиаки: иланг-иланг, жасмин, пачули.

Но если вас беспокоит систематическое уменьшение сексуального влечения, снижение интереса к партнеру или функциональные проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту.